AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Ein klasse Rad für Bauch und Rücken

Einfach, aber unglaublich effektiv.  ich bin auch jemand, der gerne mal ins fitness center rennt und wenn ich es schaffe, dann auch dreimal die woche. Aber beim bauch bin ich doch immer recht schludrig und dass nicht, weil meine freundin keine waschbrettbäuche mag. Es hat eher damit zu tun, dass ich diesbezüglich recht bequem bin und das ist, wenn man sich das erste mal einen solchen bauchroller zur brust nimmt, schon recht fatal. Was so einfach ausschaut, erfordert so einiges an kraft und ausdauer, aber, so sehr die ersten Übungen auch schmerzen, man fühlt sich herausgefordert, von diesem kleinen, unschuldig wirkenden roller. Der ab-roller besteht, bis auf das stahlrohr, komplett aus plastik. Selbst das rad und die griffe bestehen aus hartem plastik, wobei sich die griffe einen tick weicher anfühlen. Im ersten moment dachte ich noch, auf glattem boden würde man mit dem rad zu sehr ins rutschen kommen, aber dem war nicht wirklich so. Dennoch empfiehlt sich wohl eher eine weichere unterlage, wie ein teppich oder eine fitnessmatte. Der roller lässt sich ansonsten im nu auseinander nehmen, um ihn z.

Ich hätte nie gedacht, dass mir bauchmuskelübungen so viel spaß bringen würden. Der ab-roller kommt zerlegt im karton an und muss er montiert werden. Zusammenstecken und gut ist. Leider ist das genau der nachteil an dem gerät. Die griffe, die man einfach über die stange schiebt, gehen genauso gut wieder ab. Wenn man mal das gewicht der arme nach außen belastet, was man zugegebener maßen nicht soll und eigentlich auch nicht in die aufgaben gehört, trennen sich die griffe von der stange.

Top trainingsgerät, einfach in der nutzung. Ich habe viel mit rückenproblemen zu kämpfen und auch einen kleinen bauch :). Mein arzt hat mir auch mal rehsport verschrieben wo man mit ähnlichen sachen trainiert. Dieser ab roller ist einfach und schnell zusammen zu bauen. Er kommt in einer robusten edlen kiste daher, ist also auch als geschenk sehr gut geeignet. Es sind insgesamt 3 einzelteile die sich in weniger als 1 minute zusammenbauen lassen. Die griffe sind robust und rutschfest und die metallstange sehr stabil. Die rolle ist sehr gut verarbeitet allerdings stehen bei mir an 2 stellen 2 unsaubere graten ab, das material ist aus hartplastik was aber ok ist. Mich hat dieser ab roller gut ausgehalten und ich trainiere täglich 10 – 15 minuten mit diesem gerät. Hier sind die Spezifikationen für die AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-:

  • BAUCHTRAINER: Mit unserem #DoYourFitness AB-Trainer „TheBodyWheel“ erwerben Sie ein hochwertiges Markenprodukt für mehr Spaß bei Ihrem täglichen Fitnesstraining. Der Bauch-weg-Trainer gehört zu den vielseitigsten und effektivsten Fitness-Tools der Welt. Er kräftigt und trainiert die wichtigsten Muskelpartien im Schulter-, Rücken- und Bauchbereich in nur einem Trainingsgang. Der Bauchtrainer ist in 3 einfachen Handgriffen zerleg- und wieder zusammensteckbar und damit leicht zu transportieren.
  • BAUCHMUSKELTRAINING: Unsere Rumpfmuskulatur hat eine stützende, stabilisierende Funktion. Sie hält unseren Körper aufrecht und fängt Belastungen, die z.B. durch schweres Heben oder Tragen auf Oberkörper und Wirbelsäule einwirken, ab, um diese vor Verletzungen zu schützen. Mit gezieltem Bauchmuskeltraining können Sie Ihre Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur effizient trainieren und damit die Belastungsverträglichkeit Ihres Haltungs- und Bewegungsapparates nachhaltig verbessern.
  • GEEIGNET FÜR: Bei unserem AB-Trainer „TheBodyWheel“ handelt es sich um ein Trainingsgerät in hochwertiger Markenqualität, das gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet ist. Ideal ist der Bauchtrainer auch für alle, die bei klassischen Bauchübungen wie Sit-ups schnell mit Rücken- und Nackenschmerzen zu kämpfen haben. Positiver Nebeneffekt: Neben den Bauchmuskeln wird auch die Rücken- und Nackenmuskulatur nachhaltig trainiert. Sagen Sie Rückenbeschwerden den Kampf an!
  • VORTEILE: Unser #DoYourFitness Bauchtrainer „TheBodyWheel“ trainiert und formt den gesamten Körper mit nur einer Übung. Mit Hilfe des AB-Rollers werden etliche Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen. Erste Trainingseffekte sind bereits unmittelbar spür- und nach kurzer Zeit deutlich sichtbar. Die exklusive Farbgestaltung (giftgrün/schwarz) sowie die einfache Handhabung rufen zum Besiegen des inneren Schweinehundes auf. Die gepolsterten Griffe geben Ihnen bei allen Übungen sicheren Grip.
  • UNABHÄNGIGE QUALITÄTSPRÜFUNG: Als Markenhersteller legen wir höchsten Wert auf beste Materialien und absolute Qualitätsverarbeitung. Bei unserem #DoYourFitness Bauchtrainer „TheBodyWheel“ handelt es sich um ein qualitativ geprüftes, hochwertig verarbeitetes, funktionelles Trainingshilfsmittel für Ihr Fitnessworkout. Der AB-Roller ist denkbar leicht zusammensteckbar und die Nutzung selbsterklärend. Entwickelt wurde das kompakte Trainingsgerät in Zusammenarbeit mit erfahrenen Fitnessprofis.

Todesmaschiene für die bauchmuskeln. Wer ein möglichst effizientes tool für das bauchmuskeltraining sucht hat hier die geheimwaffe schlecht hin gefunden. Das gerät ist nicht aus wertigsten materialien gebaut sondern besteht größtenteils aus einem kunststoff. Auspacken, griffe drauf stecken, das kann wirklich jeder. Für die ersten tests haben wir uns auf den boden gekniet und dann, mit möglichst viel körperspannung, den bauchtrainer nach vorne bewegt und wieder zurück. Das rollverhalten ist absolut o. Und der trainer erfüllt seinen zweck. Das ergebnis spach allerdings auch für sich.

Für einen straffe körpermitte. Niemand mag das bauchmuskeltraining, man rollt sich auf dem boden herum wie eine mettwurst. Klassische bauchübungen jeglicher art führt unweigerlich zu einen feuerroten kopf und rückenschmerzen. Der körper zeigt dir unerbittlich: du hast dieses training sehr, sehr nötig. Abhilfe und unterstützung zur kräftigung der schulter-, rücken- und bauchmuskulatur soll das »bodywheel« von doyourfitness bringen. – verarbeitung, zusammenbau und erster eindruckdie verarbeitung der einzelnen teile macht auf den ersten blick einen guten eindruck und gibt keinen grund zur beschwerde. Der zusammenbau geht leicht von der hand und ist in ein paar sekunden erledigt. Die welle aus einem hohlem metallrohr muss durch das rad geschoben und auf der anderen seite durch aufstecken des handstücks gesichert werden. Das fitnessgeräte erscheint stabil genug auch schwerere benutzer auszuhalten. Die abgesetzten schwarzen und grünen kunststoffteile der handgriffe sind etwas scharfkantig, eine polsterung durch eine weiche gummi- oder neoprenoberfläche wäre von vorteil gewesen.

Kommentare von Käufern :

  • nicht für jeden Boden geeignet
  • Guter Trainingseffekt
  • Top Trainingsgerät, einfach in der Nutzung

Lange habe ich zwischen den verschiedenen angeboten geschwankt und habe mich schlussendlich für diesen ab-roller entschieden. Gründe hierfür waren vor allem das tolle design aber auch der fakt, dass es nur ein rad besitzt. Es gibt einige brauchtrainer, die mit zwei rädern arbeiten. Dies kam mir jedoch garnicht erst in frage, da ich nicht nur die hauptmuskelpartien trainieren will, sondern auch die hilfsmuskeln. Mit einem rad muss man sich nämlich auch seitlich stabilisieren können um nicht seitlich wegzukippen. Das rad selbst ist dementsprechend auch nicth flach und liegt nicht komplett an, sondern hat eine sehr leichte wölbung (beabsichtigt um eben die hilfsmuskeln mehr zu fördern und den schwierigkeitsgrad höher zu halten)für mich ist der bauchtrainer die perfekte abwechslung zu allen anderen bauchmuskelübungen, schulter und rückenübungen. Er ist zudem klein genug, um ihn im rucksack oder in der trainingstasche zu verstauen und mal eben mit ins studio zu nehmen. Ich persönlich trainiere cyr wheel und bin vor allem erfreut, dass ich unabhängig vom cyr meine schulterspannung verbessern kann. In der gestreckten position wird diese nämlich mehr als nur gefordertwer sehr sensible handgelenke hat oder generell schonender mit diesen umgehen muss/möchte, dem empfehle ich diese mit handschuhen zu nutzen (kraftsporthandschuhe mit gelenkentlastung) ich nutze dafür die handschuhe von harbinger. Besten AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

Gartek

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  1. Verifizierter Kauf - July 20, 2017

    Das gerät funktioniert und erfüllt seinen zweck, dennoch ist es nicht gut verarbeitet,die griffe sind etwas zu hart und rutschig,und beim abrollen ist das rad sehr laut. Man sollte die Übungen auf teppichboden oder einer isomatte machen.
    • Verifizierter Kauf - July 22, 2017

      Das gerät funktioniert und erfüllt seinen zweck, dennoch ist es nicht gut verarbeitet,die griffe sind etwas zu hart und rutschig,und beim abrollen ist das rad sehr laut. Man sollte die Übungen auf teppichboden oder einer isomatte machen.
  2. Anonymous - July 23, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Der ab-roller kommt in drei teile zerlegt bei mir an und ist ratz-fatz zusammengebaut, dazu einfach die rolle auf den griff mit der stange anbringen und den zweiten griff darauf stecken. So kann er natürlich auch schnell wieder auseinander genommen werden und platzsparend verstaut werden. Auch wenn die farbe bei einem trainingsgerät nebensächlich ist gefällt diese mir sehr gut. Das material ist sehr griffig und die verarbeitung sauber. Des weiteren gleitet die rolle sauber über den boden und es macht richtig spaß damit zu trainieren, wenn es anfangs auch echt nicht einfach ist. Alles in allem ist es ein tolles bauchtrainingsgerät, das effektiv, platzsparend und für jedermann erschwinglich ist. Was ich noch anmerken möchte, da ich produkte einer firma mit tollem und netten kundenservice favorisiere, dass man dies bei der doyoursports gmbh absolut sagen kann.
  3. Anonymous - July 25, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Der ab-roller kommt in drei teile zerlegt bei mir an und ist ratz-fatz zusammengebaut, dazu einfach die rolle auf den griff mit der stange anbringen und den zweiten griff darauf stecken. So kann er natürlich auch schnell wieder auseinander genommen werden und platzsparend verstaut werden. Auch wenn die farbe bei einem trainingsgerät nebensächlich ist gefällt diese mir sehr gut. Das material ist sehr griffig und die verarbeitung sauber. Des weiteren gleitet die rolle sauber über den boden und es macht richtig spaß damit zu trainieren, wenn es anfangs auch echt nicht einfach ist. Alles in allem ist es ein tolles bauchtrainingsgerät, das effektiv, platzsparend und für jedermann erschwinglich ist. Was ich noch anmerken möchte, da ich produkte einer firma mit tollem und netten kundenservice favorisiere, dass man dies bei der doyoursports gmbh absolut sagen kann.
    • Verifizierter Kauf - July 26, 2017

      Einfaches und robustes aber gutes gerät. . Es handelt sich um ein einfaches und robustes aber gutes gerät. Schnell und einfach montiert. Auch bei spritzigen händen kein problem.
      • Verifizierter Kauf - July 28, 2017

        Einfaches und robustes aber gutes gerät. . Es handelt sich um ein einfaches und robustes aber gutes gerät. Schnell und einfach montiert. Auch bei spritzigen händen kein problem.
  4. Verifizierter Kauf - July 30, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Hallo zusammenich nutze diesen bauchtrainer seit ca. Einem jahr und bin sehr zufrieden. Er kommt im karton und besteht aus 3 teilen, dem rad, der stange mit einseitigem griff und dem griffstück für die andere seite. Die stange ist aus metall gefertigt, die griffe und das rad aus kunststoff. + schnelle montage und demontage+ einfache anwendung, intensität kann je nach trainingszustand angepasst werden. + kein zusätzliches material erforderlich (ein handtuch für die knie vielleicht)+ guter trainingseffekt für den ganzen oberkörper+ gute haptik (bisher nie probleme mit den griffen, gefallen mir persönlich besser als schaumstoffgriffe, die sich verdrehen und anfangen zu riechen)- geräusche auf harten böden durch profil des rades, allerdings weniger als befürchtet. Wie immer bei trainingsgeräten gilt bei der nutzung qualität vor quantität. Es geht nicht um möglichst viele wiederholungen auf teufel komm raus. Wichtig ist, die Übungen langsam und mit stabiler körperhaltung durchzuführen.
  5. Verifizierter Kauf - August 1, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Hallo zusammenich nutze diesen bauchtrainer seit ca. Einem jahr und bin sehr zufrieden. Er kommt im karton und besteht aus 3 teilen, dem rad, der stange mit einseitigem griff und dem griffstück für die andere seite. Die stange ist aus metall gefertigt, die griffe und das rad aus kunststoff. + schnelle montage und demontage+ einfache anwendung, intensität kann je nach trainingszustand angepasst werden. + kein zusätzliches material erforderlich (ein handtuch für die knie vielleicht)+ guter trainingseffekt für den ganzen oberkörper+ gute haptik (bisher nie probleme mit den griffen, gefallen mir persönlich besser als schaumstoffgriffe, die sich verdrehen und anfangen zu riechen)- geräusche auf harten böden durch profil des rades, allerdings weniger als befürchtet. Wie immer bei trainingsgeräten gilt bei der nutzung qualität vor quantität. Es geht nicht um möglichst viele wiederholungen auf teufel komm raus. Wichtig ist, die Übungen langsam und mit stabiler körperhaltung durchzuführen.
    • Verifizierter Kauf - August 3, 2017

      Das gerät ist top und ich denke die Übung ist selbsterklärend. Würde es allerdings nicht für anfänger empfehlen bzw. Erst eine entsprechende körperspannung aufbauen, da man sich sonst leicht den rücken kaputt machen kann (hohlkreuz) und nur mit schwung arbeitet. Ansonsten hat man mit diesem gerät eine der wenigen natürlichen bewegungen zum trainieren der bauchmuskelnkaufempfehlung meinerseites.
  6. Verifizierter Kauf - August 4, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Das gerät ist top und ich denke die Übung ist selbsterklärend. Würde es allerdings nicht für anfänger empfehlen bzw. Erst eine entsprechende körperspannung aufbauen, da man sich sonst leicht den rücken kaputt machen kann (hohlkreuz) und nur mit schwung arbeitet. Ansonsten hat man mit diesem gerät eine der wenigen natürlichen bewegungen zum trainieren der bauchmuskelnkaufempfehlung meinerseites.
  7. Verifizierter Kauf - August 6, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Auf dauer merkt man den effekt den der roller ausübt, man kriegt richtig muskelkater besonders an den oberen bauchmuskeln. Es ist aber ein super training was man “zwischendurch” mal machen kann, ob auf einer matte oder auf dem teppich. Ich benutze die matte der selben marke und es klappt sehr gut. Nur die griffe sind ungepolstert und die haut an den händen verzieht sich so ein wenig, man könnte durch die reibung schnell blasen kriegen, deswegen empfiehlt es sich, handschuhe zu benutzen. Außerdem ist keinerlei anleitung dabei, wie man die Übungen richtig durchführen muss, das kann auch zu verletzungen führen wenn man es falsch macht und den rücken durchhängen lässt, deswegen vorher informieren oder am besten, an den hersteller: anleitung beilegen.
    • Verifizierter Kauf - August 8, 2017

      Auf dauer merkt man den effekt den der roller ausübt, man kriegt richtig muskelkater besonders an den oberen bauchmuskeln. Es ist aber ein super training was man “zwischendurch” mal machen kann, ob auf einer matte oder auf dem teppich. Ich benutze die matte der selben marke und es klappt sehr gut. Nur die griffe sind ungepolstert und die haut an den händen verzieht sich so ein wenig, man könnte durch die reibung schnell blasen kriegen, deswegen empfiehlt es sich, handschuhe zu benutzen. Außerdem ist keinerlei anleitung dabei, wie man die Übungen richtig durchführen muss, das kann auch zu verletzungen führen wenn man es falsch macht und den rücken durchhängen lässt, deswegen vorher informieren oder am besten, an den hersteller: anleitung beilegen.
      • Verifizierter Kauf - August 9, 2017

        Ein effizientes trainingsgerät. Trotz einer anfänglichen skepsis habe ich den ab-roller bestellt. Diese entscheidung habe ich bislang nicht bereut. Der artikel wurde zügig geliefert und erfüllt seinen angedachten zweck mühelos. Alles in allem eine klare kaufempfehlung von mir.
  8. Verifizierter Kauf - August 11, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Ein effizientes trainingsgerät. Trotz einer anfänglichen skepsis habe ich den ab-roller bestellt. Diese entscheidung habe ich bislang nicht bereut. Der artikel wurde zügig geliefert und erfüllt seinen angedachten zweck mühelos. Alles in allem eine klare kaufempfehlung von mir.
  9. Verifizierter Kauf - August 12, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Der ab-roller kam pünktlich und gut verpackt an. Zusammenbau in 10 sekunden erledigt und los ging es. Bin von dem gerät überzeugt. Die Übungen hauen rein und du merkst am nächsten tag deutliche reaktionen (muskelkater). Wichtig: das gerät trainiert nicht nur den bauch sondern auch ganz stark rücken, schultern und arme. Kann das tool – als ergänzung – oder um neue trainingsreize zu setzen jederzeit empfehlen.
  10. Verifizierter Kauf - August 13, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Der ab-roller kam pünktlich und gut verpackt an. Zusammenbau in 10 sekunden erledigt und los ging es. Bin von dem gerät überzeugt. Die Übungen hauen rein und du merkst am nächsten tag deutliche reaktionen (muskelkater). Wichtig: das gerät trainiert nicht nur den bauch sondern auch ganz stark rücken, schultern und arme. Kann das tool – als ergänzung – oder um neue trainingsreize zu setzen jederzeit empfehlen.
  11. Anonymous - August 15, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Tolle marke und tolle produktehabe davor noch nie etwas von dieser marke gehört aber seit meinen ersten produkten bin ich total begeistert. Die verarbeitung ist genial und das produkt ist super robust. Es ist vielseitig einsetzbar und das training funktioniert sehr gut damit. Eine anleitung mit Übungen wäre aber durchaus noch wünschenswert gewesen. Ändert aber nichts an dem guten produkt.
  12. Anonymous - August 15, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Tolle marke und tolle produktehabe davor noch nie etwas von dieser marke gehört aber seit meinen ersten produkten bin ich total begeistert. Die verarbeitung ist genial und das produkt ist super robust. Es ist vielseitig einsetzbar und das training funktioniert sehr gut damit. Eine anleitung mit Übungen wäre aber durchaus noch wünschenswert gewesen. Ändert aber nichts an dem guten produkt.
    • Anonymous - August 17, 2017

      Kleines, effektives trainingsgerät. Der ab-roller ist schnell und einfach zusammengebaut, und schon kann es mit dem bauchtraining losgehen. Die Übungen sind relativ einfach, aber sehr wirkungsvoll, und man kann hier mit einem kleinen gerät recht schnell eine eindrucksvolle wirkung erzielen. Der muskelkater macht deutlich darauf aufmerksam, dass man hier einige muskelpartien längere zeit sträflich vernachlässigt hat. Da das rad zwar geriffelt, aber ziemlich hart ist, kann es auf glatten böden leicht wegrutschen. Ich trainiere damit auf einer gymnastikmatte, die das rad ein wenig “ausbremst”. Was mir nicht so gut gefällt, ist der umstand, dass dieses trainingsgerät nur eine rolle hat. Damit ist es zwar platzsparender, aber gerade für anfänger schwieriger zu handhaben, da man damit auch das gleichgewicht halten muss. Aber dies ist wirklich nur am anfang so, denn man hat sich schnell daran gewöhnt. ***ich habe dieses produkt kostenfrei und unverbindlich zur ehrlichen rezension erhalten.
      • Anonymous - August 19, 2017

        Kleines, effektives trainingsgerät. Der ab-roller ist schnell und einfach zusammengebaut, und schon kann es mit dem bauchtraining losgehen. Die Übungen sind relativ einfach, aber sehr wirkungsvoll, und man kann hier mit einem kleinen gerät recht schnell eine eindrucksvolle wirkung erzielen. Der muskelkater macht deutlich darauf aufmerksam, dass man hier einige muskelpartien längere zeit sträflich vernachlässigt hat. Da das rad zwar geriffelt, aber ziemlich hart ist, kann es auf glatten böden leicht wegrutschen. Ich trainiere damit auf einer gymnastikmatte, die das rad ein wenig “ausbremst”. Was mir nicht so gut gefällt, ist der umstand, dass dieses trainingsgerät nur eine rolle hat. Damit ist es zwar platzsparender, aber gerade für anfänger schwieriger zu handhaben, da man damit auch das gleichgewicht halten muss. Aber dies ist wirklich nur am anfang so, denn man hat sich schnell daran gewöhnt. ***ich habe dieses produkt kostenfrei und unverbindlich zur ehrlichen rezension erhalten.
  13. Anonymous - August 19, 2017

    Für bestimmte Übungen habe ich mir viel spaß und fitness durch das body wheel versprochen ‘ leider kam ich nicht so gut mit dem rad klar. Es wird nicht mein lieblingsfitnessgerät werden. Lieferumfang: das body wheel kam gut verpackt in einer praktischen kiste ‘ diese ist auch zum verschenken gut geeignet. Man muss es selbst zusammensetzen, was aber kein problem darstellt. Da ich es noch nie benutzt hatte, es aber schon oft im fernsehen gesehen hatte, hätte ich mir im lieferumfang allerdings eine beschreibung gewünscht, wie man richtig übt, damit man sich hier keine verletzungen holt oder falsche bewegungsabläufe einstudiert, denn: die nutzung des fitnessgerätes ist zwar einerseits selbstredend, wenn man es aber ausprobiert, merkt man schnell, dass man auch viel falsch machen kann. Ich habe dann einen film im internet zum abschauen genutzt. Handhabung: das body wheel ist gut verarbeitet und liegt auch gut in den händen. Die Übungen an sich sind mir aber nicht so gut gelungen, was man aber nicht dem rad selbst zuschreiben kann. Möglicherweise habe ich es aber immer noch falsch gemacht.
  14. Anonymous - August 21, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Für bestimmte Übungen habe ich mir viel spaß und fitness durch das body wheel versprochen ‘ leider kam ich nicht so gut mit dem rad klar. Es wird nicht mein lieblingsfitnessgerät werden. Lieferumfang: das body wheel kam gut verpackt in einer praktischen kiste ‘ diese ist auch zum verschenken gut geeignet. Man muss es selbst zusammensetzen, was aber kein problem darstellt. Da ich es noch nie benutzt hatte, es aber schon oft im fernsehen gesehen hatte, hätte ich mir im lieferumfang allerdings eine beschreibung gewünscht, wie man richtig übt, damit man sich hier keine verletzungen holt oder falsche bewegungsabläufe einstudiert, denn: die nutzung des fitnessgerätes ist zwar einerseits selbstredend, wenn man es aber ausprobiert, merkt man schnell, dass man auch viel falsch machen kann. Ich habe dann einen film im internet zum abschauen genutzt. Handhabung: das body wheel ist gut verarbeitet und liegt auch gut in den händen. Die Übungen an sich sind mir aber nicht so gut gelungen, was man aber nicht dem rad selbst zuschreiben kann. Möglicherweise habe ich es aber immer noch falsch gemacht.
    • Anonymous - August 23, 2017

      Hartes training, mit einem einfachen gerät. . Der ab-roller wird zerlegt und ohne trainingsanleitung geliefert. Ersteres ist selbsterklärend. Das rad wird einfach auf die matallstange geschoben und mit den zweiten griff fixiert. Das geht problemlos und der ab-roller kann zum transport auch wieder auseinandergebaut werden (ist bei mir nicht nötig). Ein solches gerät ohne anleitung, bzw. Bebilderte grundübungen auszuliefern, finde ich allerdings schade. So muss ich mir, als trainingsanfängerin alles aus dem internet suchen. Kann man damit nur auf den knien, bzw. Oder vielleicht auch rückwärts?. Gerade trainingsneulinge haben hier viele fragen, die durch eine einfache anleitung mit grundübungen befriedigt werden könnten. Als material wurde für den ab-roller ein strapazierfähiges hartplastik gewählt. Das gerät muss stabil sein – und das ist es. Allerdings sind die griffe nicht gepolstert und somit auch nicht rutschfest (und man schwitzt bei diesem training sehr schnell).
  15. Anonymous - August 24, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Hartes training, mit einem einfachen gerät. . Der ab-roller wird zerlegt und ohne trainingsanleitung geliefert. Ersteres ist selbsterklärend. Das rad wird einfach auf die matallstange geschoben und mit den zweiten griff fixiert. Das geht problemlos und der ab-roller kann zum transport auch wieder auseinandergebaut werden (ist bei mir nicht nötig). Ein solches gerät ohne anleitung, bzw. Bebilderte grundübungen auszuliefern, finde ich allerdings schade. So muss ich mir, als trainingsanfängerin alles aus dem internet suchen. Kann man damit nur auf den knien, bzw. Oder vielleicht auch rückwärts?. Gerade trainingsneulinge haben hier viele fragen, die durch eine einfache anleitung mit grundübungen befriedigt werden könnten. Als material wurde für den ab-roller ein strapazierfähiges hartplastik gewählt. Das gerät muss stabil sein – und das ist es. Allerdings sind die griffe nicht gepolstert und somit auch nicht rutschfest (und man schwitzt bei diesem training sehr schnell).
  16. Anonymous - August 26, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Foltermaschine für bauchmuskeln. Ich muss zugeben, dieses gerät mit etwas skeptischem blick beäugt zu haben. Erinnerungen aus meiner kindheit kamen mir in den sinn und bilder von meiner mutter, wie sie ächzend mit dem roller auf dem wohnzimmerteppich ihrem traum von gut trainierten bauchmuskeln entgegenstöhnte. Zugegebenerweise ist dieser bauchtrainer auch eine klasse für sich. Auch ich habe mich bei den ersten versuchen ziemlich abgemüht und habe vorsichtshalber die zimmertür verschlossen, damit mich niemand bei meinen kläglichen versuchen beobachten kann ;-)im internet gibt es einige videos, die recht einfach und deutlich zeigen, wie man so ein gerät einsetzt. Das handling ist einfach und bei regelmäßiger anwendung lässt die wirkung nicht lange auf sich warten. Man sollte allerdings einige dinge wie. Die haltung der hände (handgelenke), rückenhaltung und atmung beachten um fehler in der ausführung zu vermeiden.
    • Anonymous - August 28, 2017

      Foltermaschine für bauchmuskeln. Ich muss zugeben, dieses gerät mit etwas skeptischem blick beäugt zu haben. Erinnerungen aus meiner kindheit kamen mir in den sinn und bilder von meiner mutter, wie sie ächzend mit dem roller auf dem wohnzimmerteppich ihrem traum von gut trainierten bauchmuskeln entgegenstöhnte. Zugegebenerweise ist dieser bauchtrainer auch eine klasse für sich. Auch ich habe mich bei den ersten versuchen ziemlich abgemüht und habe vorsichtshalber die zimmertür verschlossen, damit mich niemand bei meinen kläglichen versuchen beobachten kann ;-)im internet gibt es einige videos, die recht einfach und deutlich zeigen, wie man so ein gerät einsetzt. Das handling ist einfach und bei regelmäßiger anwendung lässt die wirkung nicht lange auf sich warten. Man sollte allerdings einige dinge wie. Die haltung der hände (handgelenke), rückenhaltung und atmung beachten um fehler in der ausführung zu vermeiden.
  17. Anonymous - August 30, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Sehr guter bautrainer für wenig geld. Zwei wochen mit diesem ab-roller und bin einfach nur begeistert, was folgende gründe hat:+ er lässt sich auseinander bauen und in sekunden wieder zusammenstecken+ er ist qualitativ sehr hochwertig und stabil+ von der größe her ist er ideal für erwachsene+ er lässt sich gut greifen und die anwendung ist problemlos möglich+ dank der gummierung “haftet” der roller gut auf der fitnessmatte ohne wegzurutschenalles in allem ein hochwertiger bauchtrainer für wenig geld, denn auch das preis-leistungs-verhältnis finde ich erstklassig, sodass ich auf jeden fall 5 sterne vergebe und eine absolute kaufempfehlung aussprechen kann.
    • Anonymous - August 31, 2017

      Sehr guter bautrainer für wenig geld. Zwei wochen mit diesem ab-roller und bin einfach nur begeistert, was folgende gründe hat:+ er lässt sich auseinander bauen und in sekunden wieder zusammenstecken+ er ist qualitativ sehr hochwertig und stabil+ von der größe her ist er ideal für erwachsene+ er lässt sich gut greifen und die anwendung ist problemlos möglich+ dank der gummierung “haftet” der roller gut auf der fitnessmatte ohne wegzurutschenalles in allem ein hochwertiger bauchtrainer für wenig geld, denn auch das preis-leistungs-verhältnis finde ich erstklassig, sodass ich auf jeden fall 5 sterne vergebe und eine absolute kaufempfehlung aussprechen kann.
      • Anonymous - September 1, 2017

        Nichts für schwache bauchmuskeln. Schon lange liebäugel ich mit so einem kleinen, aber unglaublich effektiven rad, um endlich die letzten schwangerschaftspfunde zu verlieren und vor allem den bauch wieder in form zu bringen. Geliefert wird es in diversen einzelteilen, die sich auch ohne eine anleitung (die es nicht gibt) zusammenbauen lässt. Es gibt einen handgriff mit einer stange, auf den das rad aufgesetzt wird, abschließend folgt der andere handgriff. Will man es mal mitnehmen, lässt es sich auf die gleiche art wieder auseinandernehmen. Das rad besteht aus plastik und rollt auf meiner dünnen yogamatte sehr gut. Die handgriffe sind sehr groß und bestehen auch aus plastik. Schaumstoff oder etwas mit mehr grip hätte ich besser gefunden, deshalb gibt es auch den einen punkt abzug. Ich fand das material mit schwitzigen fingern schon etwas rutschig. Übungen zum trainieren gibt es im internet reichlich, sowohl für anfänger, als auch für fortgeschrittene.
  18. Anonymous - September 2, 2017

    Nichts für schwache bauchmuskeln. Schon lange liebäugel ich mit so einem kleinen, aber unglaublich effektiven rad, um endlich die letzten schwangerschaftspfunde zu verlieren und vor allem den bauch wieder in form zu bringen. Geliefert wird es in diversen einzelteilen, die sich auch ohne eine anleitung (die es nicht gibt) zusammenbauen lässt. Es gibt einen handgriff mit einer stange, auf den das rad aufgesetzt wird, abschließend folgt der andere handgriff. Will man es mal mitnehmen, lässt es sich auf die gleiche art wieder auseinandernehmen. Das rad besteht aus plastik und rollt auf meiner dünnen yogamatte sehr gut. Die handgriffe sind sehr groß und bestehen auch aus plastik. Schaumstoff oder etwas mit mehr grip hätte ich besser gefunden, deshalb gibt es auch den einen punkt abzug. Ich fand das material mit schwitzigen fingern schon etwas rutschig. Übungen zum trainieren gibt es im internet reichlich, sowohl für anfänger, als auch für fortgeschrittene.
    • Anonymous - September 2, 2017

      Der bauchtrainer ist wirklich gut. Lässt sich leicht zusammenbauen, und man hat einen guten grip. Leider fehlt eine komplette anleitung, zumindest sieht man hier auf der artikelabbildung, dass der roller auf der fitness-matte benutzt werden muss. Auf glattem boden hat man keine kontrolle und auf dickem teppich bleiben fasern kleben. Zur genauen benutzung finden sich unzählige videos auf youtube. Die griffe riechen auch nach nichts, und sind aus hartplastik, auch mit meinen kleinen händen lassen sie sich gut umgreifen. Somit 5 sterne, hier gibt es nichts zu meckern.
  19. Anonymous - September 3, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Der bauchtrainer ist wirklich gut. Lässt sich leicht zusammenbauen, und man hat einen guten grip. Leider fehlt eine komplette anleitung, zumindest sieht man hier auf der artikelabbildung, dass der roller auf der fitness-matte benutzt werden muss. Auf glattem boden hat man keine kontrolle und auf dickem teppich bleiben fasern kleben. Zur genauen benutzung finden sich unzählige videos auf youtube. Die griffe riechen auch nach nichts, und sind aus hartplastik, auch mit meinen kleinen händen lassen sie sich gut umgreifen. Somit 5 sterne, hier gibt es nichts zu meckern.
    • Anonymous - September 6, 2017

      Leider ohne gummierung, daher läuft er nicht so gut auf fließen, ansonsten ein gutes gerät. Rezension bezieht sich auf: ab-roller / bauchtrainer / bauch roller »thebodywheel« / ideal für schulter-, rücken- und bauchmuskeltraining / zerlegbar, farbe grün (ausrüstung)der bauchtrainer, ist ein sehr effektives gerät um seine bauchmuskeln zu stärken, wenngleich man bei der Übung sehr gut aufpassen muss. Da bei falscher ausführung, die sache schnell auf den rücken gehen kann. Daher ist es schade, dass keine hinweise zur richtigen ausführung beiliegen. Vom verkäufer ist aber geplant, ein video auf der vertriebsplattform hoch zu laden, welches die richtige ausführung zeigt. Die verarbeitung des ab roller ist gut und er kann einfach zusammengesteckt bzw. Auseinander gebaut werden, somit lässt er sich platzsparend verstauen. Das rad besteht aus hartplastik, ebenso wie das profil, wenn man auf einer matte oder weichen untergrund rollt, ist das ganze recht angenehm, auf fließen bzw. Festen untergründen, kann das rad dann aber schon etwas eiern. Eine gummierung hätte dem ganzen gut getan, dennoch kann man es für die bauchübungen gut einsetzen.
  20. Anonymous - September 7, 2017

    Rezension bezieht sich auf : AB-Roller / Bauchtrainer / Bauch Roller »TheBodyWheel« / Ideal für Schulter-, Rücken- und Bauchmuskeltraining / zerlegbar, Farbe grün

    Leider ohne gummierung, daher läuft er nicht so gut auf fließen, ansonsten ein gutes gerät. Rezension bezieht sich auf: ab-roller / bauchtrainer / bauch roller »thebodywheel« / ideal für schulter-, rücken- und bauchmuskeltraining / zerlegbar, farbe grün (ausrüstung)der bauchtrainer, ist ein sehr effektives gerät um seine bauchmuskeln zu stärken, wenngleich man bei der Übung sehr gut aufpassen muss. Da bei falscher ausführung, die sache schnell auf den rücken gehen kann. Daher ist es schade, dass keine hinweise zur richtigen ausführung beiliegen. Vom verkäufer ist aber geplant, ein video auf der vertriebsplattform hoch zu laden, welches die richtige ausführung zeigt. Die verarbeitung des ab roller ist gut und er kann einfach zusammengesteckt bzw. Auseinander gebaut werden, somit lässt er sich platzsparend verstauen. Das rad besteht aus hartplastik, ebenso wie das profil, wenn man auf einer matte oder weichen untergrund rollt, ist das ganze recht angenehm, auf fließen bzw. Festen untergründen, kann das rad dann aber schon etwas eiern. Eine gummierung hätte dem ganzen gut getan, dennoch kann man es für die bauchübungen gut einsetzen.