Ich habe mir dieses gerät bestellt um meine bauchmuskeln aufzuarbeiten. Muss schon sagen, dass ich echt dachte das es leichter ist. Aber schritt für schritt wird es besser. Ich mache nebenbei auch noch training für die arme, denn ich gehe davon aus das ich dann diesen bauchroller noch besser verwenden kann. Aber Übung macht den meister. Es wird wirklich mehr am körper beansprucht als ich dachte. Ich bleibe dran und dann wird das auch mit dem bauch.

Guter trainer, auf richtige unterlage achten. Auf dem weg zum sixpack bin ich immerhin schon bei einem fivepack angelangt :)der trainer ist echt gut, auch die bremse funktioniert. Das gerät kommt komplett in einzelteilen, der aufbau ist einfach, man muss lediglich die reihenfolge beachten: griff-rotes teil-scheibe-scheibe-rotes teil-griffeigentlich logisch, kann man aber auch verzocken *hust*das profil der räder ist auch aus plastik (oder hartem gummi). Daher sollte man es nicht grad auf dem teuersten fischgrätenparkett benutzen. Ich lege zum beispiel immer einer isomatte drunter.

Guter trainer, auf richtige unterlage achten. Auf dem weg zum sixpack bin ich immerhin schon bei einem fivepack angelangt :)der trainer ist echt gut, auch die bremse funktioniert. Das gerät kommt komplett in einzelteilen, der aufbau ist einfach, man muss lediglich die reihenfolge beachten: griff-rotes teil-scheibe-scheibe-rotes teil-griffeigentlich logisch, kann man aber auch verzocken *hust*das profil der räder ist auch aus plastik (oder hartem gummi). Daher sollte man es nicht grad auf dem teuersten fischgrätenparkett benutzen. Ich lege zum beispiel immer einer isomatte drunter. Hier sind die Spezifikationen für die C.P. Sports Trainingshilfen Bauchroller mit Bremse, Schwarz/Rot, One size, 38794:

• gummierte Ergogriffe
• super flexibel aufgrund der Größe und des geringen Gewichts (700g)
• kleines Trainingsgerät mit großer Wirkung
• sicheres Training durch die Bremse

Ich habe mir dieses gerät bestellt um meine bauchmuskeln aufzuarbeiten. Muss schon sagen, dass ich echt dachte das es leichter ist. Aber schritt für schritt wird es besser. Ich mache nebenbei auch noch training für die arme, denn ich gehe davon aus das ich dann diesen bauchroller noch besser verwenden kann. Aber Übung macht den meister. Es wird wirklich mehr am körper beansprucht als ich dachte. Ich bleibe dran und dann wird das auch mit dem bauch.

Solide qualität und ausreichend stabilisation. Der versand des bauchmuskeltrainers erfolge sehr schnell und er kam zerlegt und platzsparend verpackt bei mir an. Das zusammenbauen der wenigen einzelteile war ohne anleitung möglich. Lediglich die gummierten griff lies sich nur mühsam auf das metallrohr stecken. Das profil der rolle ist ebenfalls aus hartgummi und sorgt für ordentlichen grip auf dem boden. Im gegensatz zu vielen anderen „ab-wheels“ ist dieses aus massivem hartplastik und ich konnte auch bisher kein störendes quietschen bemerken. Die bremse arbeitet zuverlässig und hält mein ganzes körpergewicht. Übungen mit diesem trainingsutensil verlangen dem sportler sehr viel körperspannung ab. Ich bin schon fortgeschritten und führe diese Übung in der gestreckten form (ähnlich der liegestützposition) aus. Anfänger können sich jedoch auch mit abgesetzten knien an die neue belastung herantasten.

Kommentare von Käufern :

• guter Trainer, auf richtige Unterlage achten
• Schnelle Lieferrung
• Solide Qualität und ausreichend Stabilisation

Solide qualität und ausreichend stabilisation. Der versand des bauchmuskeltrainers erfolge sehr schnell und er kam zerlegt und platzsparend verpackt bei mir an. Das zusammenbauen der wenigen einzelteile war ohne anleitung möglich. Lediglich die gummierten griff lies sich nur mühsam auf das metallrohr stecken. Das profil der rolle ist ebenfalls aus hartgummi und sorgt für ordentlichen grip auf dem boden. Im gegensatz zu vielen anderen „ab-wheels“ ist dieses aus massivem hartplastik und ich konnte auch bisher kein störendes quietschen bemerken. Die bremse arbeitet zuverlässig und hält mein ganzes körpergewicht. Übungen mit diesem trainingsutensil verlangen dem sportler sehr viel körperspannung ab. Ich bin schon fortgeschritten und führe diese Übung in der gestreckten form (ähnlich der liegestützposition) aus. Anfänger können sich jedoch auch mit abgesetzten knien an die neue belastung herantasten. Besten C.P. Sports Trainingshilfen Bauchroller mit Bremse, Schwarz/Rot, One size, 38794