Coast Doppel Bauchmuskel Bauchroller Bauchtrainer Trainingsrad mit kostenloser, Praktische Trainingsrolle

Der bauchmuskel bauchroller ist optimal für das kleine training zuhause geeignet. Anfangs natürlich ungewohnt für jemanden der das noch nie gemacht hat, aber man merkt bei einem intesivem workout wie die gesamte bauchmuskulatur beeansprucht wird, kombiniert mit der passenden ernährung führt dieser bauchmuskelroller zum gewünschten waschbrettbauch am strand im sommer. Auf den knien abgestützt (wer es schwerer haben will und die nötigen muskeln im rücken hat, darf es auch gerne in liegestützposition versuchen) mit den händen die griffe umfassen und so weit man kann, ohne.Ins hohlkreuz zu gehen, nach vorne rollen. Die matte die mitgeliefert wird sollte man unter die knie tun, sonst schmerzen diese. Für mehr belastung kann man sich noch gewichte auf den rücken tun und den oberkörper mit bändern fixieren, was natürlich vom aufwand und schwierigkeit her eher für fortgeschrittene geeignet ist, aber die gesamte bauchmuskulatur noch intensiver reizt und so zum wachstum anregt. Lieferumfang:- eine stange(sieht aus wie verchromt da aber von stahl die rede ist, wird es wohl feld/wald/wiesen stahl sein nichts dolles aber für den zweck ausreichend fest)- zwei kunstoffräder ohne gummierung- zwei griffe mit schaumstoffummantelung- eine schutzmatte für die knie aus schaumstoff(17x32x7mm)ich habe dieses produkt vergünstigt zum testen erhalten, was meine bewertung jedoch in keinster weise beeinträchtigt und beeinflusst hat.

Macht spaß, günstig, voll zufrieden. Hallo zusammen,im rahmen eines produkttests bin ich auf folgendes produkt gestoßen:gold coast doppel bauchmuskel bauchroller bauchtrainer trainingsrad mit kostenloser, extra dicken knieauflage►versand:der versand ging – dank amazon prime – sehr schnell. Die ware war innerhalb der angegebenen zeit bei mir. ►folgende größen befinden sich im lieferumfang:- verpackung- anleitung- 2 griffe- 2 rollen- 1 stange- 1 kieauflage►aussehen:die ware kam mitsamt viel verpackung bei mir an. Zum einen der karton von amazon, in welchem ein extra karton, welcher sehr neutral gehalten war, lag. In diesem karton befand sich dann noch ein karton mit den einzelteilen und der anleitung. So wurde die ware auf jeden fall nicht beschädigt. Die handgriffe sind mit schaumstoff überzogen, und die räder aus schwarzem plastik. Alles macht einen ordentlich verarbeiteten eindruck. Auch die knieauflage halte ich für dick genug, damit diese bei uns nach dem training nicht schmerzen.

Gutes und wirkungsvolles gerät jedoch nicht hochwertig. Sehr hochwertig ist es nicht also nicht zu viel erwarten. Geliefert wird in einem karton in dem der bauchmuskel roller nochmals in 2 kartons verpackt ist. Also ein karton in noch einem, meiner meinung nach etwas unnötig aber ok. Man muss die plastikrollen an den griffen die mit schaumstoff ummanteln sind anbringen. Die eine seite ging etwas schwer und ich hatte schon angst etwas kaputt zu machen da sie mir nicht so stabil und billig verarbeitet erscheinen. Dennoch habe ich es geschafft und konnte es testen. Der geruch riecht sehr sehr künstlich, chemisch also sollte man etwas lüften lassen. Die matte die ja gratis dabei war um die knie aufzustützen kommt leider verbogen an und ist chwer zu glätten was ich leider nicht so gut finde, lieber den doppelten karton weg lassen und dafür ein paar cm größer damit die matte darin gerade bleibt. Ich stütze die knie auf der matte auf und beide hände sind links und rechts von der rolle, ich starte kurz vor meinen knien und rolle dann damit nach vorne, soweit es geht und dann wieder zurück, es ist schon anstrengend wenn man das nicht immer macht und man sollte langsam damit anfangen da man davon einen wahnsinnigen muskelkater im bauch bekommen kann. Hier sind die Spezifikationen für die Coast Doppel Bauchmuskel Bauchroller Bauchtrainer Trainingsrad mit kostenloser:

  • Definieren und stärken sie ihre Bauchmuskeln, Rücken, Arme und Schultern und verbrennen sie zudem spielend Kalorien mit der effektivsten Übungsmethode für den Oberkörper.
  • Doppelrad Design – zwei große Räder mit 18,5cm Durchmesser werden unterstützt von einer starken Stahlachse, die zusätzliche Stabilität und Balance bietet. Einfaches Gleiten für eine reibungslose Zwei-Wege-Rollbewegung.
  • Starke und rutschfeste Schaumstoffgriffe bieten einen angenehmen und einfachen Griff. Sie ermöglichen einen langen Gebrauch des Rollers und garantieren ein hochwirksames Workout.
  • Transportables und leichtes Design gibt ihnen die Freiheit zuhause zu trainieren oder wo auch immer sie wollen. Platzsparende Größe für einfache und praktische Aufbewahrung.
  • Beinhaltet KOSTENLOSE, dicke EVA Schaummatte, um ihre Knie zu schützen und ermöglicht ihnen ein komfortables Workout.

Die nachmuskelrolle funktioniert einwamdfrei umd rollt gut über den boden. Ich kenne die trainingsmöglichkeiten von einer anderen rolle die ich früher schon mal hatte, aber irgemdwann kaputt ging. Ich denke, diese wird länger halten.

Dies ist ein produkt ohne viel schnickschnack – einfach und simpel und tut dabei genau was es soll.

Kommentare von Käufern :

  • Gutes und wirkungsvolles Gerät jedoch nicht hochwertig
  • Optimales Homeworkout
  • sitzt, wackelt und hat Luft – alles bestens

Ich trainiere zwar schon seit über 3,5 jahren in einem fitnessstudio, aber ich habe mir trotzdem mal dieses trainingsgerät bestellt, um auch zu hause bauchübungen machen zu können. An manchen tagen könnte man wegen dem ganzen muskelkater nur den bauch trainieren und es lohnt sich eigentlich nicht nur wegen dem bauch das fitnessstudio zu besuchen, deshalb ist dieses gerät wirklich praktisch, um zu hause ein paar Übungen zu machen. Das produkt wird in einem karton geliefert und darin befinden sich: anleitung, 2x griffe, 2x rollen, 1x knieauflage und 1x stange. Ich habe das produkt als allererstes zusammengebaut. Die einzelnen teile waren alle nagelneu und nichts davon war beschädigt. Der griff ist mit schaumstoff überzogen. Die räder bestehen aus plastik. Das gesamte produkt scheint wirklich hochwertig zu sein und ist auch gut verarbeitet. Besten Gold Coast Doppel Bauchmuskel Bauchroller Bauchtrainer Trainingsrad mit kostenloser, extra dicken Knieauflage

Gartek

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  1. Verifizierter Kauf - July 27, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Gold Coast Doppel Bauchmuskel Bauchroller Bauchtrainer Trainingsrad mit kostenloser, extra dicken Knieauflage

    Es ist unerwarteterweise ziemlich stabil und hält wirklich was es verspricht, erfüllt seine aufgabe. Dementsprechend gibt es nicht zu bemängeln.
    • Verifizierter Kauf - July 29, 2017

      Es ist unerwarteterweise ziemlich stabil und hält wirklich was es verspricht, erfüllt seine aufgabe. Dementsprechend gibt es nicht zu bemängeln.
  2. Verifizierter Kauf - July 31, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Gold Coast Doppel Bauchmuskel Bauchroller Bauchtrainer Trainingsrad mit kostenloser, extra dicken Knieauflage

    Obwohl ich sehr viel sport mache habe ich nach dem benutzen dieses gerätes einen heftigen muskelkater bekommen.
    • Verifizierter Kauf - August 2, 2017

      Obwohl ich sehr viel sport mache habe ich nach dem benutzen dieses gerätes einen heftigen muskelkater bekommen.
  3. Anonymous - August 3, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Gold Coast Doppel Bauchmuskel Bauchroller Bauchtrainer Trainingsrad mit kostenloser, extra dicken Knieauflage

    5 jahren relativ regelmäßig fitnesssport. Ich kenne mich dadurch sowohl mit fitness-geräten als auch mit gerätelosen fitness-Übungen zur stärkung der bauchmuskulatur einigermaßen aus. Zudem habe ich mir auch einige theoretische kenntnisse angeeignet. Ich habe jedoch keine professionelle ausbildung. Ein anderes produkt, das die gleiche Übung ermöglicht, habe ich bisher noch nicht ausprobiert – insofern keine konkrete vergleichsmöglichkeit. Beim bauchmuskeltraining ist mir eine ausgewogene verteilung des trainings der unterschiedlichen bauchregionen wichtig: ober- und unterbauch, seitenbauch. Zudem halte ich Übungen für sinnvoll, die auch die “funktionelle muskulatur” (stütz- und bewgeungsapparat) mittrainieren. ————————————————————————————< zur Übung des ab-rollers >pro:+++ trainiert sowohl obere als auch untere mittlere bauchmuskulatur+++ stärkt zusätzlich die rücken-, schulter- und armmuskulatur+++ fordert den antagonistischen lendenmuskel im rücken = gegenspieler zur bauchmuskulatur+++ bedarf einer ganzkörperstabilisierung und fördert somit die funktionelle muskulaturcontra:— eher wenig fokussiert auf bauchmuskulatur— bedarf ausgeprägter schulter- und armmuskulatur— training des bauchmuskels daher durch schulter- und armmuskulatur limitiert— kann zu verkrampfung im nackenbereich führen— belastet die knie————————————————————————————< zum gerät >pro:+++ robust verarbeitet+++ angemessene materialqualität+++ gummierte griffe+++ dicke gummiräder für rutschfreies rollen+++ variable Übungen möglich – z.
    • Anonymous - August 5, 2017

      5 jahren relativ regelmäßig fitnesssport. Ich kenne mich dadurch sowohl mit fitness-geräten als auch mit gerätelosen fitness-Übungen zur stärkung der bauchmuskulatur einigermaßen aus. Zudem habe ich mir auch einige theoretische kenntnisse angeeignet. Ich habe jedoch keine professionelle ausbildung. Ein anderes produkt, das die gleiche Übung ermöglicht, habe ich bisher noch nicht ausprobiert – insofern keine konkrete vergleichsmöglichkeit. Beim bauchmuskeltraining ist mir eine ausgewogene verteilung des trainings der unterschiedlichen bauchregionen wichtig: ober- und unterbauch, seitenbauch. Zudem halte ich Übungen für sinnvoll, die auch die “funktionelle muskulatur” (stütz- und bewgeungsapparat) mittrainieren. ————————————————————————————< zur Übung des ab-rollers >pro:+++ trainiert sowohl obere als auch untere mittlere bauchmuskulatur+++ stärkt zusätzlich die rücken-, schulter- und armmuskulatur+++ fordert den antagonistischen lendenmuskel im rücken = gegenspieler zur bauchmuskulatur+++ bedarf einer ganzkörperstabilisierung und fördert somit die funktionelle muskulaturcontra:— eher wenig fokussiert auf bauchmuskulatur— bedarf ausgeprägter schulter- und armmuskulatur— training des bauchmuskels daher durch schulter- und armmuskulatur limitiert— kann zu verkrampfung im nackenbereich führen— belastet die knie————————————————————————————< zum gerät >pro:+++ robust verarbeitet+++ angemessene materialqualität+++ gummierte griffe+++ dicke gummiräder für rutschfreies rollen+++ variable Übungen möglich – z.
  4. Anonymous - August 6, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Gold Coast Doppel Bauchmuskel Bauchroller Bauchtrainer Trainingsrad mit kostenloser, extra dicken Knieauflage

    Sitzt, wackelt und hat luft – alles bestens. Der bauchroller wird in einem kleinen karton verschickt. Man muss die zwei rollen, die stange in der mitte und die beiden griffe erst zusammenbauen, was aber sehr schnell geht. Auch im lieferumfang enthalten ist eine anleitung zur benutzung und eine etwas dickere schaumgummimatte als knieauflage. Beim verwenden erweist sich das gerät als relativ stabil – es macht eben was es soll. Besonders wichtig beim trainieren mit diesem gerät ist es, auf den rücken zu achten, da die Übungen mit dem bauchroller bei falscher ausführung schlecht für die wirbelsäule sein können. Alles in allem bin ich sehr zufrieden mit dem bauchroller. Dadurch, dass er zerlegbar bzw. Von sich aus sehr klein ist – und durch das geringe gewicht – ist er auch bestens für unterwegs geeignet. Gutes preis-leistungsverhältnis.
  5. Anonymous - August 7, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Gold Coast Doppel Bauchmuskel Bauchroller Bauchtrainer Trainingsrad mit kostenloser, extra dicken Knieauflage

    Sitzt, wackelt und hat luft – alles bestens. Der bauchroller wird in einem kleinen karton verschickt. Man muss die zwei rollen, die stange in der mitte und die beiden griffe erst zusammenbauen, was aber sehr schnell geht. Auch im lieferumfang enthalten ist eine anleitung zur benutzung und eine etwas dickere schaumgummimatte als knieauflage. Beim verwenden erweist sich das gerät als relativ stabil – es macht eben was es soll. Besonders wichtig beim trainieren mit diesem gerät ist es, auf den rücken zu achten, da die Übungen mit dem bauchroller bei falscher ausführung schlecht für die wirbelsäule sein können. Alles in allem bin ich sehr zufrieden mit dem bauchroller. Dadurch, dass er zerlegbar bzw. Von sich aus sehr klein ist – und durch das geringe gewicht – ist er auch bestens für unterwegs geeignet. Gutes preis-leistungsverhältnis.
  6. Anonymous - August 8, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Gold Coast Doppel Bauchmuskel Bauchroller Bauchtrainer Trainingsrad mit kostenloser, extra dicken Knieauflage

    Einfach gehalten, aber auch günstig. Der bauchmuskeltrainier wird in einer schlichten kartonverpackung geliefert. Bevor man loslegen kann muss man noch die 2 räder auf die metallstange schieben und einen der schaumstoffgriffe dahinter schieben. Hierfür gibt es keine anleitung, manch einer könnte damit probleme haben. Die sicherheitshinweise sind zudem auf englisch. Hier sollte nachgebessert werden, daher 1 stern abzug. Das gerät ist sehr einfach gehalten, aber dadurch denke ich dass es auch lange halten wird. Die 2 plastikräder sind stabil, und die metallstange hat auch bei meinen 100kg gewicht keine probleme gemacht. Mit diesem trainer zu trainieren ist für jemand der wenig bis gar kein sport macht sehr schwer. Hier sollte man vorübungen machen.
  7. Anonymous - August 10, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Gold Coast Doppel Bauchmuskel Bauchroller Bauchtrainer Trainingsrad mit kostenloser, extra dicken Knieauflage

    Einfach gehalten, aber auch günstig. Der bauchmuskeltrainier wird in einer schlichten kartonverpackung geliefert. Bevor man loslegen kann muss man noch die 2 räder auf die metallstange schieben und einen der schaumstoffgriffe dahinter schieben. Hierfür gibt es keine anleitung, manch einer könnte damit probleme haben. Die sicherheitshinweise sind zudem auf englisch. Hier sollte nachgebessert werden, daher 1 stern abzug. Das gerät ist sehr einfach gehalten, aber dadurch denke ich dass es auch lange halten wird. Die 2 plastikräder sind stabil, und die metallstange hat auch bei meinen 100kg gewicht keine probleme gemacht. Mit diesem trainer zu trainieren ist für jemand der wenig bis gar kein sport macht sehr schwer. Hier sollte man vorübungen machen.