Bauchtrainer

Fitness Mad Bauchtrainer AB Roller Bauchmuskeltrainer mit Sicherheitsbremse & Komfort Griff, Muskelkater vorprogrammiert

Posted on | by Gartek

Handlich, schnell einsatzfähig, effizient und überall dabei. Das gerät ist binnen 2 minuten zusammengebastelt und einsatzfähig. Ich bin von der effizienz der Übung begeistert: mit 10 minuten pro Übungseinheit kann man schultern, rücken, brust und bauch trainieren. Am anfang jedenfalls nicht entmutigen lassen, wenn man untrainiert ist – die erfolge stellen sich relativ schnell ein und man erkennt die fortschritte auch gut. Für jeden geeignet: von untrainiert bis trainiert.

Ich war auf der suche nach einem ab wheel für die einhändige nutzung. Aus mangel an alternativen habe ich mich für diesen entschieden. Leider kann man dieses teil nicht ohne die bremsen verwenden da es dann noch instabiler wird als es so schon ist. Durch die Überlänge ist man auch in der Übungsauswahl stark eingeschränkt so das ich wohl um eine kürzung nicht herum kommen werde.

Bewertung fitness mad bauchtrainer ab roller. Sehr stabil,sehe jetzt nach 3wochen schon sichtbare erfolge. Praktisch die bremse,gibt bei Übungen viel sicherheit. Würde ich immer wieder kaufen. Hier sind die Spezifikationen für die Fitness Mad Bauchtrainer AB Roller Bauchmuskeltrainer mit Sicherheitsbremse & Komfort Griff:

  • Trainieren Sie nicht nur Ihre Bauchmuskulatur, nutzen Sie den Trainer auch für Arme, Beine & Rücken
  • Einfach leicht vor und zurück bewegen und sofort wird eine Vielzahl an Musklen effektiv trainiert
  • Jederzeit und überall verwendbar dank der praktischen Größe – Länge: 37 cm & Durchmesser: 11 cm
  • Bequeme Griffe mit Schaumstoffüberzug verhindern die Bildung von Blasen & erleichtern das Workout
  • Einfach die Sicherheitsbremse auf den Stab schieben, beide Räder rechts & links anbringen – Fertig!

Hi,zu meiner person: männlich, 175 cm lang, 70 kg schwer, 33 jahre alt. Relativ sportlich und gesund lebend. Das gekaufte gerät ist das dritte seiner art. Es sei denn man zählt mein erstes dazu. Aus einem abgebrochenen besenstiel und einem kinderwagenrad habe ich mir so ein teil selbstgebaut :-d was soll auch anderes passieren, wenn man in jungen jahren nen brucelee film guckt, aber gameboy und konsorten noch lange nicht da waren. Letztendlich hat es seinen zweck erfüllt, ebenso wie der fitness-mad ab wheel pro (faw). Der kommt in einzelteilen daher, die man in einer minute zum endprodukt zusammengesetzt hat. Dadurch passt er in eine flache verpackung, die der größe eines keyboards entspricht. (amazon hat ihn trotzdem in einem riesenkarton extra verpackt)der faw ist recht handlich, trotzdem sind die griffe groß genug (jeweils 10,5cm).

Ich bin mit dem produkt sehr zufrieden. Es war einfach verpackt, leicht zusammen zubauen und lässt sich super einfach bedienen. Ich nutze es fast jeden tag und liebe es :).

Kommentare von Käufern :

  • Vielseitigkeit auf dem Boden
  • handlich, schnell einsatzfähig, effizient und überall dabei
  • Robust ist anders

Bewertung fitness mad bauchtrainer ab roller. Sehr stabil,sehe jetzt nach 3wochen schon sichtbare erfolge. Praktisch die bremse,gibt bei Übungen viel sicherheit. Würde ich immer wieder kaufen. Besten Fitness Mad Bauchtrainer AB Roller Bauchmuskeltrainer mit Sicherheitsbremse & Komfort Griff – AB Wheel in Schwarz/Grau – Ideal für das Trainieren der Bauchmuskeln, Beine, Arme & dem Rücken – 37 cm lang & 11 cm Durchmesser

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Gartek

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  1. Verifizierter Kauf - July 29, 2017

    Muskelkater vorprogrammiert. Ich kannte den bauchtrainer bereits aus dem studio und habe mich deswegen genau auf die suche nach diesem modell gemacht. Wirklich handlich und in der not ist der stopper auch ganz praktisch.

    • Verifizierter Kauf - July 30, 2017

      Muskelkater vorprogrammiert. Ich kannte den bauchtrainer bereits aus dem studio und habe mich deswegen genau auf die suche nach diesem modell gemacht. Wirklich handlich und in der not ist der stopper auch ganz praktisch.

  2. Verifizierter Kauf - August 1, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Fitness Mad Bauchtrainer AB Roller Bauchmuskeltrainer mit Sicherheitsbremse & Komfort Griff – AB Wheel in Schwarz/Grau – Ideal für das Trainieren der Bauchmuskeln, Beine, Arme & dem Rücken – 37 cm lang & 11 cm Durchmesser

    Vielseitigkeit auf dem boden. Habe mir das gerät aufgrund von empfehlungen gekauft, welche sich allgemein auf “ab wheels” bezogen. Ich habe mir durch die weiter auseinander stehenden räder einen stabileren geradeauslauf versprochen, welchen ich nur bestätigen kann. Dadurch fängt man nicht an zu wackeln und gerade in einer langen streckung kommt man nicht in die verlegenheit ein wackeln ausgleichen zu wollen und sich durch ruckartige bewegungen zu verletzen. Die bremsen funktionieren jederzeit aber nur durch eine bewusste drehung in den handgelenken. Mit den gummirädern kann der boden geschont werden und die regelmäßigen noppen verhindern ein rutschen auf glatten oberflächen. Der mittelsteg kann entweder für den fortgeschritten trainierenden genutzt werden oder bei einem einsatz von 2 rollern kann damit auch der brustmuskel trainiert werden, indem man in die volle streckung nach außen rollt. Unbedingt langsam mit dem training beginnen und anfangs nur wenige wiederholungen machen.Das training für den bauch geht auch stark auf den unteren rücken und der muss sich erstmal an diese ungewohnte belastung gewöhnen.

  3. Verifizierter Kauf - August 2, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Fitness Mad Bauchtrainer AB Roller Bauchmuskeltrainer mit Sicherheitsbremse & Komfort Griff – AB Wheel in Schwarz/Grau – Ideal für das Trainieren der Bauchmuskeln, Beine, Arme & dem Rücken – 37 cm lang & 11 cm Durchmesser

    Vielseitigkeit auf dem boden. Habe mir das gerät aufgrund von empfehlungen gekauft, welche sich allgemein auf “ab wheels” bezogen. Ich habe mir durch die weiter auseinander stehenden räder einen stabileren geradeauslauf versprochen, welchen ich nur bestätigen kann. Dadurch fängt man nicht an zu wackeln und gerade in einer langen streckung kommt man nicht in die verlegenheit ein wackeln ausgleichen zu wollen und sich durch ruckartige bewegungen zu verletzen. Die bremsen funktionieren jederzeit aber nur durch eine bewusste drehung in den handgelenken. Mit den gummirädern kann der boden geschont werden und die regelmäßigen noppen verhindern ein rutschen auf glatten oberflächen. Der mittelsteg kann entweder für den fortgeschritten trainierenden genutzt werden oder bei einem einsatz von 2 rollern kann damit auch der brustmuskel trainiert werden, indem man in die volle streckung nach außen rollt. Unbedingt langsam mit dem training beginnen und anfangs nur wenige wiederholungen machen.Das training für den bauch geht auch stark auf den unteren rücken und der muss sich erstmal an diese ungewohnte belastung gewöhnen.

  4. Verifizierter Kauf - August 4, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Fitness Mad Bauchtrainer AB Roller Bauchmuskeltrainer mit Sicherheitsbremse & Komfort Griff – AB Wheel in Schwarz/Grau – Ideal für das Trainieren der Bauchmuskeln, Beine, Arme & dem Rücken – 37 cm lang & 11 cm Durchmesser

    Vorab:ich habe diesen artikel für 18,77€ (inkl. ) erstanden und somit bezieht sich auch meine bewertung auf diesen preis. + simpler und schneller zusammenbau unter etwas kraftaufwand+ gute qualität+ stabil und somit sicher zu verwenden+ stoppfunktion durch die kleineren rollen funktioniert wunderbar+ lässt sich gut verstauen (maße siehe rezension von absolut3r)+ auch einhändige verwendung möglich-die Überzüge für die griffe sind etwas zu lang, sodass diese von der seite gegen ein oder beide räder drücken können und diese sich dann nicht mehr so leicht drehen. Während der Übungsausführung fällt das aber nicht ins gewicht und es lässt sich durch ein nach-außen-ziehen am griff wieder beheben. -bei voller körperstreckung kann es zu schmerzhaftem druck (lässt sich aber aushalten) in den handflächen kommen. Hier bedarf es entweder einiger eingewöhnungszeit, der verwendung von handschuhen, der verwendung eines zusätzlichen Überzuges an den griffen oder der vergrößerung des durchmessers (z. Ob dies auch auf das mittlere stück bei der einarmigen ausführung zutrifft, kann ich (noch) nicht sagen. Dieses besitzt nämlich eine weichere und griffigere oberfläche. Fazit:ich spreche eine kaufempfehlung aus. Das ab wheel stellt eine tolle trainingsmöglichkeit der stabilisierenden muskulatur dar und die o. Nachteile fallen nicht ins gewicht, bzw lassen sich einfach beheben. Vor der verwendung sollte man aber in der lage sein, die Übung in korrekter haltung auszuführen.

    • Verifizierter Kauf - August 5, 2017

      Vorab:ich habe diesen artikel für 18,77€ (inkl. ) erstanden und somit bezieht sich auch meine bewertung auf diesen preis. + simpler und schneller zusammenbau unter etwas kraftaufwand+ gute qualität+ stabil und somit sicher zu verwenden+ stoppfunktion durch die kleineren rollen funktioniert wunderbar+ lässt sich gut verstauen (maße siehe rezension von absolut3r)+ auch einhändige verwendung möglich-die Überzüge für die griffe sind etwas zu lang, sodass diese von der seite gegen ein oder beide räder drücken können und diese sich dann nicht mehr so leicht drehen. Während der Übungsausführung fällt das aber nicht ins gewicht und es lässt sich durch ein nach-außen-ziehen am griff wieder beheben. -bei voller körperstreckung kann es zu schmerzhaftem druck (lässt sich aber aushalten) in den handflächen kommen. Hier bedarf es entweder einiger eingewöhnungszeit, der verwendung von handschuhen, der verwendung eines zusätzlichen Überzuges an den griffen oder der vergrößerung des durchmessers (z. Ob dies auch auf das mittlere stück bei der einarmigen ausführung zutrifft, kann ich (noch) nicht sagen. Dieses besitzt nämlich eine weichere und griffigere oberfläche. Fazit:ich spreche eine kaufempfehlung aus. Das ab wheel stellt eine tolle trainingsmöglichkeit der stabilisierenden muskulatur dar und die o. Nachteile fallen nicht ins gewicht, bzw lassen sich einfach beheben. Vor der verwendung sollte man aber in der lage sein, die Übung in korrekter haltung auszuführen.