Bauchtrainer

Powerfly Unisex Bauchmuskel-Gürtel Bauchtrainer, Funktioniert, aber nur geringer Effekt

Posted on | by Gartek

Bauchmuskeltraining ohne schwitzen. Grundsätzlich mache ich ja gerne sport, bauchmuskeltraining war mir aber noch nie wirklich sympathisch. Noch kann ich nicht beurteilen, ob so ein bauchmuskeltrainer eine wirkliche alternative ist, aber ich werde es einfach mal ein paar wochen ausprobieren. So kann ich zumindest mein gewissen beruhigen :-)geliefert wird der gürtel mit einem satz gelpads, einer steuereinheit, zwei batterien, einer recht anschaulichen betriebsanleitung in englisch und deutsch sowie einem praktischen beutel, um alles zu verstauen. Der gürtel ist nach dem einsetzen der batterien und dem anbringen der gelpads schnell einsatzfähig. Man positioniert ihn am rumpf und verschließt ihn fest und sicher mit dem klettverschluss. Die gelpads liegen auf der haut auf und stellen sicher, das die elektrischen impulse punktgenau transportiert werden. Man kann zwischen sechs programmen und einer in kleinen stufen variierbaren intensität wählen. Die höheren stufen sind dabei aber schon sehr intensiv und ich habe mit schwächeren impulsen begonnen und werde mich dann “hocharbeiten”. Empfehlungen zur anwendungen stehen auch in der produktbeschreibung.

Wer’s dringend braucht könnte probleme kriegen. Ich denke bis konfektionsgröße 42 (damen) ist alles ok, aber ab größe 44/46 könnte es etwas eng werden mit dem gürtel und auch für herren, die statt des six packs eher ein bierfäßchen haben dürften probleme mit dem klettgurt bekommen. Eventuell wäre es von herstellerseite her überlegenswert einen “verlängerungsgurt” (stück klettband in der passenden breite) beizulegen um enttäuschungen zu vermeidenansonsten verrichtet der gurt seinen dienst, so wie man es von geräten dieser art gewohnt ist. Wohl eher nicht, aber jedes bisschen extra (sei es durch training oder durch elektrostimulation) bringt einen ein klein bisschen näher an sein ziel. Im winter ist ein diskretes tragen unter der kleidung denkbar, da der gürtel verhältnismäßig flach ist. Auch fühlt er sich auf dem körper gut an. Die großen klebeelektroden sind ein wenig gewöhnungsbedürftig und sollten pfleglich behandelt werden, damit sie möglichst lange halten. Wer also keine zeit für sport hat, dem kann man (entsprechende körpermasse vorausgesetzt) den gürtel empfehlen, aber nicht mit chips vorm fernseher ;-)dieser artikel wurde mir kostenlos zur verfügung gestellt gegen die erstellung einer unabhängigen, objektiven und vor allem unvoreingenommenen rezension.

Funktioniert, aber nur geringer effekt. Nachdem ich nun ein wenig ins alter gekommen bin, greife ich immer wieder zu hilfsmitteln um mich körperlich fit zu halten, zumal die zeit für sport nicht immer vorhanden ist. Geliefert wird der gürtel in einem angenehmen, schwarzen aufbewahrungsbeutel mit einer bedienungsanleitung, die einfach und übersichtlich aufgebaut ist. Als erstes müssen die gelpads (diese müssen alle 1 -2 monate ausgetauscht werden und sind über amazon erhältlich) eingeklebt werden, danach wird der gürtel angelegt. Die mitgelieferten batterien eingesetzt und das steuergerät angeschlossen werden und schon kann es losgehen. Die bedienung wird über vier tasten gesteuert und dementsprechend einfach und nicht kompliziert. Es sind fest eingestellte programme vorgegeben, genauso besteht die möglichkeit der individuellen einstellungen bezüglich behandlungsdauer und intensität. Es sollen nicht mehr als maximal 15 minuten training bis zu zweimal am tag vorgenommen werden. Die verarbeitung ist gut und das gerät im betrieb nicht schmerzhaft, aber auch nicht angenehm. Die frage ob es viel hilft, kann ich noch nicht sagen, das wird dann die zeit zeigen. Hier sind die Spezifikationen für die Powerfly Unisex Bauchmuskel-Gürtel Bauchtrainer:

  • Gutes Bauchmuskeltraining ohne Situps
  • 6 Programme und 30 Intensitätseinstellungen
  • Sicher, einfach zu handhaben und wirksam
  • Große Abdeckung des Bauches
  • Wirkt in nur vier Wochen

Das fett muss weg, die schmerzen auch – ein gürtel hilft, speziell am bauch. . An die mär` vom waschbrettbauch ohne vernünftiges training glaube ich eher weniger. Auch wenn der powerfly bauchmuskel-gürtel vorrangig für den unkomplizierten erwerb des berühmten sixpacks beworben wird, ist er in meinem fall eher bestandteil der prophylaktischen gesundheitsvorsorge im rahmen zweier bandscheibenvorfälle. Diesbezüglich kann ein wenig tens keinen besonders großen schaden anrichten, der anschaffungspreis ist ohnehin niedrig, im umkehrschluss hält der endverbaucher aber auch “nur” ein produkt vom asiatischen massenmarkt in den händen. Und wenn es nebenbei noch für jugendlichen schick sorgt, habe ich sicher nichts dagegen ;)der lieferumfang ist übersichtlich und selbsterklärend. Ein mobiler aufbewahrungsbeutel enthält den gurt, das dazugehörige steuergerät, einen ersten satz gel-pads und zwei batterien für den erstbetrieb. Skeptisch war ich vor allem aufgrund des ggf. Erschwerten nachkaufs von ersatzpads – zu unrecht, denn diese finden sich sogar hier bei amazon: . Die notwendigkeit eines wechsels ist abhängig von den eigenen nutzungsintervallen, wird der gürtel jeden tag verwendet, ist auch bei schonender anwendung nach ca. 1 1/2 bis 2 monaten “bäumchen-wechsel-dich” angesagt.

Der trainingsgürtel ist sehr gut verarbeitet. Die bedienung ist sehr einfach, auch die anleitung ist sehr verständlich und einfach gehalten. Der gürtel sitzt angenehm und ist nicht störend. Gegenüber einem anderen älteren modell einer anderen marke, kann ich sagen dass dieser hier wesentlich bequemer sitzt und auch die handhabung einfacher ist. Es ersetzt natürlich kein richtiges training, aber für zwischendurch ist es bestimmt doch nicht von nachteil.

Kommentare von Käufern :

  • Bauchmuskeltraining ohne Schwitzen
  • Funktioniert, aber nur geringer Effekt
  • Dieses Gerät soll die Bauchmuskeln in Form bringen

Gute ergänzung zum normalen training. Der traum vieler ist es einen durchtrainierten körper am besten mit sixpack zu haben. Leider ist dies nicht so einfach zu bewerkstelligen und viele versuchen mit hilfsmitteln wie dieses einen ohne große anstrengungen zu erreichen. Allgemeines:kein gerät kann einem einen waschbrettbauch verschaffen ohne dass man trainiert. Dieses gerät trainiert jedoch zusätzlich die oberen muskeln. Skelett nahe muskeln erreicht dieses gerät jedoch nicht und daher sollte man diese auf jeden fall zusätzlich trainieren. Eine verkümmerte tiefenmuskulatur ist einer der hauptursachen für rückenschmerzen und führt zu bandscheibenvorfällen. Wer jedoch neben dem normalen training zusätzlich auf der couch oder bei der arbeit etwas trainieren will kann dieses gerät anwenden. Tens (transkutane elektrische nervenstimulation) geräte werden ebenfalls in der medizinischen schmerzlinderung eingesetzt. Vorteile:- unterstützt den muskelaufbau- gute verarbeitung- einfache bedienungnachteile:- ersetzt natürlich nicht das trainingkurzum:als ergänzung super doch ersetzt dies nicht das normale training. Besten Powerfly Unisex Bauchmuskel-Gürtel Bauchtrainer

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Gartek

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  1. Verifizierter Kauf - July 27, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Powerfly Unisex Bauchmuskel-Gürtel Bauchtrainer

    Gute verarbeitung, aber zu schwach in der intensität. Leider ist es nix für sehr gut trainierte menschen. Und für herren ist es wohl eher nicht geeignet. Ich habe es meiner sportlichen frau gegeben.

    • Verifizierter Kauf - July 30, 2017

      Gute verarbeitung, aber zu schwach in der intensität. Leider ist es nix für sehr gut trainierte menschen. Und für herren ist es wohl eher nicht geeignet. Ich habe es meiner sportlichen frau gegeben.

      • Anonymous - August 1, 2017

         lieferung sehr schnellder bauchmuskel guertel kam sicher und gut verpackt. 3 gelpacks dabei , dieses muessen dann so nach ca 4-6 wochen erneuetr werden. Aber man kann sie problemlos nachbestellen. Der guertel sitzt sehr angehm tut nicht kratzen und ist auch nicht zu eng. Ich muss sagen ich fange gerade an und ich merke es , klar bekommt man kein 6 pack davon ,aber es hilft zur unterstuetzung wenn man trainiert. Man kann verschiedene stufen einstellen ueber 4 verschieden tasten. Ich hab zu diesem produkt ein video gemacht. Und nein ich bin nicht der mann der schon so aussieht wie auf der verpackung , entschuldigt bitte. Ich wuensche euch trotzallem viel spass beim anschauen.

  2. Anonymous - August 3, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Powerfly Unisex Bauchmuskel-Gürtel Bauchtrainer

     lieferung sehr schnellder bauchmuskel guertel kam sicher und gut verpackt. 3 gelpacks dabei , dieses muessen dann so nach ca 4-6 wochen erneuetr werden. Aber man kann sie problemlos nachbestellen. Der guertel sitzt sehr angehm tut nicht kratzen und ist auch nicht zu eng. Ich muss sagen ich fange gerade an und ich merke es , klar bekommt man kein 6 pack davon ,aber es hilft zur unterstuetzung wenn man trainiert. Man kann verschiedene stufen einstellen ueber 4 verschieden tasten. Ich hab zu diesem produkt ein video gemacht. Und nein ich bin nicht der mann der schon so aussieht wie auf der verpackung , entschuldigt bitte. Ich wuensche euch trotzallem viel spass beim anschauen.

    • Verifizierter Kauf - August 4, 2017

      Die verschiedenen programme sind gut einzustellen und praktikabel. Erste erfolge nach 2 wochen nutzung schon zu erkennen. Bin mal gespannt wie es weiter geht. Alle 3 tage muss man die akkus oder batterien tauschen. Auch habe ich das gefühl, dass die gelpads schnell an leitfähigkeit verlieren. Einziges manko ist der gurtverschluss. Die gürtelschlaufe zum zurückführen des gurtbands dreht sich immer ein.

  3. Verifizierter Kauf - August 6, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Powerfly Unisex Bauchmuskel-Gürtel Bauchtrainer

    Die verschiedenen programme sind gut einzustellen und praktikabel. Erste erfolge nach 2 wochen nutzung schon zu erkennen. Bin mal gespannt wie es weiter geht. Alle 3 tage muss man die akkus oder batterien tauschen. Auch habe ich das gefühl, dass die gelpads schnell an leitfähigkeit verlieren. Einziges manko ist der gurtverschluss. Die gürtelschlaufe zum zurückführen des gurtbands dreht sich immer ein.

    • Verifizierter Kauf - August 8, 2017

      Produkt ist in super qualität, sehr angenehm zu tragen. Kann ich nur weiter empfehlen. Ich würde ihn sofort wieder kaufen.

      • Verifizierter Kauf - August 9, 2017

        Produkt ist in super qualität, sehr angenehm zu tragen. Kann ich nur weiter empfehlen. Ich würde ihn sofort wieder kaufen.

  4. Anonymous - August 10, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Powerfly Unisex Bauchmuskel-Gürtel Bauchtrainer

    Mein bauchgefühl sagt: gut. Ich bin selber noch gespannt, ob ich weiterhin regelmäßig “trainieren” werde. Bisher spricht zumindest nichts dagegen. Der gürtel kommt mit deutscher bedienungsanleitung und aufbewahrungs-säckchen. Die nähte sind gerade und durchgehend, es hängen keine fäden – die verarbeitung ist tadellos. Nach einlegen der batterien (2x aaa) und aufbringen von sechs gelpads kann es gleich losgehen. Der gürtel ist einfach anzulegen und hält mit klettverschluss sicher. Auf der haut fühlt sich der gürtel – ausgeschaltet – gut an (okay, am anfang ist es kalt auf der haut), das gewebe ist ähnlich wie neopren. Nach dem einschalten lassen sich auf der etwas groß geratenen bedieneinheit über vier tasten einstellen:trainingsdauer: 1-15 minutenintensität: 25 stufentrainingsart: 5 verschieden reizarten und ein wechselndes programmbeim wechseln der trainingsart wird die intensität immer wieder auf den niedrigsten wert herabgesesetzt, was mich am anfang beim ausprobieren etwas gestört hat, weil ich nur noch am klicken war. Aber wenn man sein lieblingsprogramm gefunden hat, ist das kein aufwand mehr.

    • Anonymous - August 11, 2017

      Mein bauchgefühl sagt: gut. Ich bin selber noch gespannt, ob ich weiterhin regelmäßig “trainieren” werde. Bisher spricht zumindest nichts dagegen. Der gürtel kommt mit deutscher bedienungsanleitung und aufbewahrungs-säckchen. Die nähte sind gerade und durchgehend, es hängen keine fäden – die verarbeitung ist tadellos. Nach einlegen der batterien (2x aaa) und aufbringen von sechs gelpads kann es gleich losgehen. Der gürtel ist einfach anzulegen und hält mit klettverschluss sicher. Auf der haut fühlt sich der gürtel – ausgeschaltet – gut an (okay, am anfang ist es kalt auf der haut), das gewebe ist ähnlich wie neopren. Nach dem einschalten lassen sich auf der etwas groß geratenen bedieneinheit über vier tasten einstellen:trainingsdauer: 1-15 minutenintensität: 25 stufentrainingsart: 5 verschieden reizarten und ein wechselndes programmbeim wechseln der trainingsart wird die intensität immer wieder auf den niedrigsten wert herabgesesetzt, was mich am anfang beim ausprobieren etwas gestört hat, weil ich nur noch am klicken war. Aber wenn man sein lieblingsprogramm gefunden hat, ist das kein aufwand mehr.

      • Anonymous - August 12, 2017

        Dieses gerät soll die bauchmuskeln in form bringen. Dieser bauchmuskel-gürtel kommt mit einer englischen und einer deutschen anleitung. Es gibt silikon-pads, die erst am gürtel aufgeklebt werden müssen, aber das geht sehr schnell und einfach. Nachdem man den bauch-gürtel sich umgemacht hat, kann man diesen einschalten. Es gibt 6 verschiedene einstellbare intensivitäts-stufen. Am anfang sollte man mit einer kleinen stufe beginnen. Laut anleitung sollte man diesen bauchgürtel 2 mal am tag für jeweils 15 minuten benützen und die intensivität langsam steigern. Während des benützens kribbelt es etwas, mir ist es nicht unangenehm. Ich bin gespannt, ob sich in den nächsten wochen etwas an meinen bauchmuskeln verändert.

  5. Anonymous - August 13, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Powerfly Unisex Bauchmuskel-Gürtel Bauchtrainer

    Dieses gerät soll die bauchmuskeln in form bringen. Dieser bauchmuskel-gürtel kommt mit einer englischen und einer deutschen anleitung. Es gibt silikon-pads, die erst am gürtel aufgeklebt werden müssen, aber das geht sehr schnell und einfach. Nachdem man den bauch-gürtel sich umgemacht hat, kann man diesen einschalten. Es gibt 6 verschiedene einstellbare intensivitäts-stufen. Am anfang sollte man mit einer kleinen stufe beginnen. Laut anleitung sollte man diesen bauchgürtel 2 mal am tag für jeweils 15 minuten benützen und die intensivität langsam steigern. Während des benützens kribbelt es etwas, mir ist es nicht unangenehm. Ich bin gespannt, ob sich in den nächsten wochen etwas an meinen bauchmuskeln verändert.

  6. Anonymous - August 15, 2017

    Rezension bezieht sich auf : Powerfly Unisex Bauchmuskel-Gürtel Bauchtrainer

    Der vielleicht einfachste weg zum sixpack. Trotz regelmäßigen sporteinheiten und gesunder ernährung war ich schon seit geraumer zeit auf der suche nach einer alternative, die meinen körper auch in stressigen zeiten, wo man es mal nicht ins fitnessstudio schafft, in form hält. Denn genau das macht der „powerfly unisex bauchmuskeltrainer“. Eingepackt in einer klassischen pappschachtel hielt der gürtel kurzer zeit bei mir einzug. Schnell war er „betriebsbereit“ für den ersten einsatz, denn das anbringen der gelpads geht kinderleicht und auch die steuereinheit, mit der ich die intensität der stromstöße individuell einstellen lässt, ist schnell mit den mitgelieferten batterien versorgt und am gürtel angebracht. Die bedienung ist kinderleicht und intuitiv, da es nur 4 tasten (on, off, time & mode) gibt. Schon auf den ersten blick sieht man anhand der sauberen nähte, dass der gürtel aus neopren gut verarbeitet ist. Diesen legt man einfach um und zieht ihn stramm. Dank des kletterschlusses sitzt er auch sehr gut und fest, sodass die klebepads vernünftigen hautkontakt haben. Denn haften müssen sie ja, damit das training erfolgreich istlaut deutschsprachiger bedienungsanleitung kann man 2 „trainingseinheiten“ pro tag (insgesamt aber nicht mehr als 15 minuten) machen.

    • Anonymous - August 17, 2017

      Der vielleicht einfachste weg zum sixpack. Trotz regelmäßigen sporteinheiten und gesunder ernährung war ich schon seit geraumer zeit auf der suche nach einer alternative, die meinen körper auch in stressigen zeiten, wo man es mal nicht ins fitnessstudio schafft, in form hält. Denn genau das macht der „powerfly unisex bauchmuskeltrainer“. Eingepackt in einer klassischen pappschachtel hielt der gürtel kurzer zeit bei mir einzug. Schnell war er „betriebsbereit“ für den ersten einsatz, denn das anbringen der gelpads geht kinderleicht und auch die steuereinheit, mit der ich die intensität der stromstöße individuell einstellen lässt, ist schnell mit den mitgelieferten batterien versorgt und am gürtel angebracht. Die bedienung ist kinderleicht und intuitiv, da es nur 4 tasten (on, off, time & mode) gibt. Schon auf den ersten blick sieht man anhand der sauberen nähte, dass der gürtel aus neopren gut verarbeitet ist. Diesen legt man einfach um und zieht ihn stramm. Dank des kletterschlusses sitzt er auch sehr gut und fest, sodass die klebepads vernünftigen hautkontakt haben. Denn haften müssen sie ja, damit das training erfolgreich istlaut deutschsprachiger bedienungsanleitung kann man 2 „trainingseinheiten“ pro tag (insgesamt aber nicht mehr als 15 minuten) machen.