Kettler AB Roller Basic, der bauchtrainer

Gerät ist ok – leider keine Übungsanleitung – zeituhr überflüssig. Die aufbauanleitung des ab-rollers ist leichtverständlich und das gerät war auch ruckzuck stabil aufgebaut. Was ich jedoch vermisse, ist eine ausführlichere Übungsanleitung für das bauchmuskeltraining. Im beiliegenden kleinen heftchen ist für den ab-roller nur die grundübung beschrieben. Im internet wird man hier jedoch bei anderen […]