Für anfänger ganz ok, für fortgeschrittene eher ein spielzeug.  das gerät wird natürlich zunächst mal komplett in seine einzelteile zerlegt geliefert. Zwölf teile muss man zusammen bauen, wofür ich gut eine halbe stunde gebraucht habe. Und dann kann es auch schon losgehen. Da das gerät mehrere muskelgruppen trainieren soll, war ich davon ausgegangen, dass man mehrere verschiedene Übungen auf dem gerät durchführen soll, und war überrascht, dass gar keine trainingsanleitung beiliegt. Das ist aber nicht der fall. Man führt nur eine bewegung durch, und diese trainiert alle muskelgruppen auf einmal. Eine trainingsanleitung ist also gar nicht notwendig. Man setzt sich einfach auf das gerät, fasst die griffe, stellt die füße auf die pedale, und zieht/drückt sich dann nach oben (s. Zunächst erscheint das tranining überraschend anstrengend. Man bewegt sich ja eigentlich nur hin und her und wundert sich, warum das so anstrengend ist. Aber wenn man sich klar macht, dass dabei gleichzeitig bauch, arme, schultern und oberschenkel benutzt werden, ist klar, woher die anstrengung kommt. Nun muss man aber sagen, dass der trainingseffekt für jede einzelne dieser muskelgruppen nicht sehr groß ist. Liegestütze würden die arme stärker trainieren als die bewegung auf diesem gerät; fahrradfahren würde die oberschenkel mehr trainieren als dieses gerät, sit-ups würden den bauch mehr trainieren usw.

Das gerät kam sehr schnell. Es war leicht aufzubauen und funktioniert gut. Das preis-leistungsverhältnis ist gut. Die bedienung erklärt sich von selbst, trotzdem wäre ein kurzes erklärvideo gut.

Tolles gerät, muskelkater gibt es gratis dazu. Ich trainiere nicht sonderlich viel, nehme mir aber immer vor ins fitnessstudio zu gehen. Deshalb kommt der heimtrainer wie gerufen für mich. Den zusammenbau habe ich mit meinem freund zusammen erledigt, es war schon eine kleine herausforderung. Nach dem auspacken kommt einem ein leicht chemischer geruch entgegen, also am besten erstmal 24 stunden auf die überdachte terrasse oder balkon stellen, danach legt sich der geruch. Wenn es erst mal zusammengebaut ist lässt es sich gut trainieren. Zusammengeklappt nimmt es kaum noch platz weg und kann in eine kleine lücke neben dem schrank geparkt werden. Am besten vor den Übungen kurz warm machen, vor allem bei menschen die nicht oft trainieren. Die Übungen sind sehr leicht zu machen, einfach unten mit den füssen auf das gerät und dagegen drücken. Man trainiert sozusagen mit dem eigenen gewicht. Hier sind die Spezifikationen für die Triway Crunch Pro Total Body Trainer | Aktionspreis! | Bauch- & Rückentrainer | Ganzkörperfitnessgerät | Trainingsgerät zum Trainieren von Bauch- und Gesäßmuskeln:

• Crosstrainer, Heimtrainer und Bauchtrainer in einem. Zeitraubendes und teueres Training im Fitnessstudio gehören von nun an der Vergangenheit an.
• Der Triway Crunch Total Body Trainer von Triway Sports – ein revolutionäres Trainingsgerät für zu Hause!
• Er verfügt über ein ausgeklügeltes Bewegungssystem, welches nahezu alle Muskelgruppen gleichzeitig traininert
• Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Ermöglicht effizientes Ganzkörper-Training
• Stärkt und formt Beine und Po, trainiert Bauch, Arm- und Rückenmuskulatur, trainiert den Bizeps und die Rückenmuskulatur, reduziert das Körpergewicht

Tolles gerät, muskelkater gibt es gratis dazu. Ich trainiere nicht sonderlich viel, nehme mir aber immer vor ins fitnessstudio zu gehen. Deshalb kommt der heimtrainer wie gerufen für mich. Den zusammenbau habe ich mit meinem freund zusammen erledigt, es war schon eine kleine herausforderung. Nach dem auspacken kommt einem ein leicht chemischer geruch entgegen, also am besten erstmal 24 stunden auf die überdachte terrasse oder balkon stellen, danach legt sich der geruch. Wenn es erst mal zusammengebaut ist lässt es sich gut trainieren. Zusammengeklappt nimmt es kaum noch platz weg und kann in eine kleine lücke neben dem schrank geparkt werden. Am besten vor den Übungen kurz warm machen, vor allem bei menschen die nicht oft trainieren. Die Übungen sind sehr leicht zu machen, einfach unten mit den füssen auf das gerät und dagegen drücken. Man trainiert sozusagen mit dem eigenen gewicht.

Gute qualität, trainingsfunktion gut, achtung beim zusammenbau. Achtung beim zusammenbau:es ist fundamental wichtig, wie das mittelstück zusammengesetzt ist, da man es beidseitig montieren kann und wenn es falsch rum ist, dann steht das gerät am ende nicht und man muss es größtenteils nochmal demontieren und wiederholt zusammenbauen. Aus der bedienungsanleitung geht keine spezieller hinweis hervor und auf den dortigen bildern ist es nicht erkennbarman sieht die richtige stellung auf dem letzten bild. Anmerkung zum ersten eindruck:als ich den karton geöffnet habe, kam mir ein unglaublicher plastikgeruch entgegen und beim zusammenbau haben sich meine finger schwarz-braun verfärbt. Gerade so, als hätte ich erdöl darüber gekippt und ich konnte es nicht mehr ganz abwaschen. Das ist kein guter eindruck. Die gummiteile geben sehr viel farbe ab. Ich würde deshalb raten bei der benutzung eine matte unter das gerät zu legen, da die gummiteile beim trainieren leicht über den boden schrammen und farbe abgeben, die man nicht mehr rausgekommt. Zur funktion:ich gehe seit 10 jahren ins fitnessstudio und denke, ich habe ein ganz gutes gefühl dafür, wie man die Übungen richtig macht.

Kommentare von Käufern :

• gute Qualität, Trainingsfunktion gut, Achtung beim Zusammenbau
• Funktioniert super
• Wahrlich ein Fitnessgerät für den ganzen Körper

Gute qualität, trainingsfunktion gut, achtung beim zusammenbau. Achtung beim zusammenbau:es ist fundamental wichtig, wie das mittelstück zusammengesetzt ist, da man es beidseitig montieren kann und wenn es falsch rum ist, dann steht das gerät am ende nicht und man muss es größtenteils nochmal demontieren und wiederholt zusammenbauen. Aus der bedienungsanleitung geht keine spezieller hinweis hervor und auf den dortigen bildern ist es nicht erkennbarman sieht die richtige stellung auf dem letzten bild. Anmerkung zum ersten eindruck:als ich den karton geöffnet habe, kam mir ein unglaublicher plastikgeruch entgegen und beim zusammenbau haben sich meine finger schwarz-braun verfärbt. Gerade so, als hätte ich erdöl darüber gekippt und ich konnte es nicht mehr ganz abwaschen. Das ist kein guter eindruck. Die gummiteile geben sehr viel farbe ab. Ich würde deshalb raten bei der benutzung eine matte unter das gerät zu legen, da die gummiteile beim trainieren leicht über den boden schrammen und farbe abgeben, die man nicht mehr rausgekommt. Zur funktion:ich gehe seit 10 jahren ins fitnessstudio und denke, ich habe ein ganz gutes gefühl dafür, wie man die Übungen richtig macht. Besten Triway Crunch Pro Total Body Trainer | Aktionspreis! | Bauch- & Rückentrainer | Ganzkörperfitnessgerät | Trainingsgerät zum Trainieren von Bauch- und Gesäßmuskeln, Beinen und Armen – zusammenklappbar